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"Yoga ist zu 99% Praxis und zu 1% Theorie."

                                 Patthabi Jois

 

Hatha Yoga Kurs in Thierachern

Yoga ist Bewegung und Kräftigung des Körpers (Asana), ist kraftvolles Atmen und Fluss der Lebensenergie (Pranayama), ist Innehalten in der Entspannung (Shavasana) und Meditation (Dhyana). Yoga ist Eins sein mit sich und streichelt die Seele. Schöpfe neue Kraft für Deinen Alltag und steigere Deine Lebensqualität. Yoga ist Zeit für Dich.

 

Kursbeginn:     18. August 2022, jeweils Donnerstagvormittag, 6 Mal
    4 -15 Teilnehmer*innen

                      Dieser Kurs ist für ALLE. Eine Serie die sich für Einsteiger*innen wie auch für    Fortgeschrittene eignet. Bei Nachfrage wird der Kurs nach den Herbstferien in eine fortlaufende Stunde über gehen. Kein Unterricht während den Schulferien.

Zeit:                  8.30 bis 10.00 Uhr
Ort:                   Pfrundschüür Thierachern, Raum im Dachgeschoss.

Mitbringen:     Eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken.

Kursleitung:    Nathalie Studer, Yogatrainerin Lotos

Kosten:            Fr. 150.00 pro Person (4 – 6 Pers.)
                          Fr. 132.00 pro Person (7 – 15 Pers.)

Anmeldefrist:  8. August 2022

Anmeldung:  079 357 12 84 oder nathalie.studer@bluemail.ch